onsdag 19 oktober 2011

Wrooom...

Ända en dag som åkte i en jäv**a fart...
Svish-svush; morgon-kväll-morgon-kväll hela tiden; allt däremellan säger "wrooom", har "maskinell" känsla och osynliga hjul...!
Imorse kördes cykelintervaller för hela slanten; 3 minuters, 2 minuters, 1 minuts och 30 sekunders intervaller. Varierade mellan att sitta och varva olika stående positioner.
Det är just känslsn i olika handgrep och stående positioner som ger variationen, ett nyckelord som för mig känns kul och befriande. Möjlighet att göra olika efter vad man känner för.
Ikväll Axel & Bicepspass samt avslutade med PW.
Wrooom!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar