lördag 1 oktober 2011

"Kombo-Zoombie Kardio"

3 olika "puls-träningssätt" på 60 minuter;
Cross-trainer,
Cykel-intervaller,
Rodd maskin.
20 min. rodd-maskinen tok mig 3.77 km.
Nu har jag lite siffror att förhålla mig till igen, vilket jag tycker är kul;) Och siffrorna ska ju växa! ;)

Blir så otroligt nöjd av Puls-träning!
Känns som mitt rätta element, på något sätt.
"It is a feeling, a fact & I Love it!"

3 kommentarer:

  1. Härligt :D
    Å du ser riktigt svettig ut, bra jobbat :)

    SvaraRadera
  2. Go siffror, go siffror...! :D ;)

    SvaraRadera
  3. Petra;
    Jo; det bleb liksom bara "Dryppelidrypp" och jätteglad!:):):)

    Emma;
    Lite förvånad över att jag fick till de där siffrorna med min otränade rygg/axlar. Men det gick tydligen... så det var ju kul ha-ha:)

    SvaraRadera