måndag 17 oktober 2011

Swooosh…

"fiiioooong...!!" 
...någon som såg "den"...? jag menar dagen idag alltså...? Jag såg unifär bara "swooosh..." även om jag var en del av den... den här måndagen gick undan som x2000!!
…efter dag kommer natt eller hur jag nu ska uttrycka mig…  bara att hålla i hatten, ta av sig hatten eller dra täcket över huvudet eller nåt… för nu är det plötsligt natt på kuppen!!

Dagens träning; 60 min morgon-pulsträning därav 20 min Cross-trainer,  två set med 10 min rodd maskin/ 10 min cykel-intervaller. På kvällen Axel och Biceps pass samt 45 min PW.

Nu ska jag ”ta av mig hatten” för här ska sovas, Hasta-La-Vista Baby zzz...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar