måndag 28 januari 2013

Axlar

Morgonpass och axlar på schemat. Körde hantellyft åt sidan (10*5), kryssdrag i multimaskin (10*5), millitärpress (10*5) med skivstång, utåtrotation (negativa) i kabeltrissa (10*5). Bra driv genom passet och bästa starten på min dag:)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar