Vilodag i träningsverkens namn!

Vilar kroppen från gymaktiviteter och höster in gårdagens core-ansträngelser i träningsverkens outfit. Träna mage och få träningsverk också i hamstrings och triceps ha-ha! Imorse kände jag förvånad hur träningsverken hade satt sig i låren, lite senare i tricc'n för vid lunchtider dyka upp på förväntad ställe i kroppen; det började nypa i mag och ländrygg... ha-ha, kroppen är bra rolig ibland!!:)