Maxlöpningsdag idag ... och det med fortfarande träningsverk i låren från lördagens styrkpass måste jag ärligt erkänna att löppasset var smärtsamt på riktigt!! Fattade redan under uppvärmningen att det skulle bli kämpigt att knipa in mina planerade sekunders förbättring på tiden jämförd med senast vecka. Tunga ben från första steget, efter första 1000-metern var det enbart en mental kamp hela vägen, kämpade med allt vad jag var god för med mina sega, tunga, skriiiikande träningsverk-kolosser av ben!!!
MEN som vanligt inom träningen.....;) Målet heliger medlen och huvudsaken är att göra det ändå!
Yeeay;)
Grymt jobbat! :) Starkt av dig att jobba igenom trots tidig indikation på smärta :D
SvaraRaderaTack Emma!:):)!!
Radera