Maxlöpning & en löperkung

Löperkungen Cristian!

Egentligen vila idag, men det sket sig! Var otroligt sugen på att köra veckans 3 km maxlöpning!
Det gick enligt planen, vred upp farten ett steg jämförd med senast. Hög puls och då jä**ar blir det fart på blodcirkulationen ha-ha!!  Kokt som en hummer, jag bjuder på det!;)
"All is good" & jag är nöjd:)

Alltid lika trevligt med träningsfantastkompisar i gymmet. Dethär är Christian; en snabb och uthållig löparkung med talangfulla, lätta löpsteg! Tidigare... under min löpartid avverkades några pass tillsammans med Christian i löpspåret. Numera ses vi i gym-lokalen.