Max & gym-junkies

Grymma gym-junkies; Jörgen, Joakim!

I detta "hemsnickrade" grymma gymmet är det ofta max allting och oftast full fart!
Här tränas allt från högintensiva grymma crossfitpass, styrkträning, tung styrkträning, box-moves av olika slag, klättringsliknande aktiviteter, chins matning och galna intervaller på löpband eller andra kardiomaskiner.
Det finns gott om träningsglada, sköna gym-junkis här;) då och då blir`e båda en träningsprat och en skratt! Stämning och grymt helt enkelt!
Det ska vara kul att träna!!:)

Idag körde jag veckans maxlöpning. Som planerad knep jag in några sekunder jämförd med senast vecka och känner mig nöjd!;)