fredag 6 januari 2012

Rygg & Kul!

Hallå assa, nu är jag verkligen igång här, och det känns från tårna till hårrota!:)
Fullt fokus!
Idag kördes rygg för hela slanten. I mitt huvud känns det som att det går undan så järnbiterna skvätter;) Ha-ha... fast på ett kontrollerat sätt;)
Uppvärmning på roddmaskin. Sen  kontrollerad mata genom övningarna i träningsprogrammet.
Super noggrann var jag med tekniken, tänker så det "knakar" för att positionerna och vinklarna på armar ALLTID ska vara korrekt; inte för mycket och inte för lite rotation! That`s the thing, just perfect! Perfect is everything!
Kändes kul hela raka vägen genom passet.
Peppad! Laddad!
Lämnade gymmet längtande efter nästa pass! yeeeey;)

2 kommentarer: