Löpning & mage

Först ut på 40 minuters löprunda i hyfsat jämnt tempo. Sen till gymmet och köra magstyrka. Körde nästan enbart övningar med pilatesboll... tycker det är roligast:) och så kräver dessa övningarna verkligen skärpa och koncentration för att dels uppnå bästa kontakt och dels för att hålla sig kvar på den runda bollen hi-hi;)