Benpassrock är kul!

Först uppvärmning, tå-jogg på löpbandet. Kändes lovande i benen! Kollade i spegeln på väggen rakt framför hur hudfärgen gradvis rörde sig åt det rödare hållet; ha-ha kul!
Kände mig stark, jag såg stark ut i stegen och kroppen. Det kunde jag observera;) Kul!
Rocka runt bland övningar som utfallsteg, kick-back`s, benspark, lår curl, vad press ståande (singelfot), vad press sittande, bollindragning (singelfot).
Roligt att träna ben... gick runt bland maskinerna och lo, småskrattade och repeterade ordet "KUL! på ett unifär 100 gånger". Kände mig glad, energisk, upprymd. Sen kände jag att det även "rycka lite i dansfoten" ... då är det kul på riktigt:)