Ikväll kördes axlar och vader. Längtade under hela dagen efter att få träna axlar! Kände redan under första övning av gårdagens 30 minuter på roddmaskinen, bra gårdagens träning hade effekt! Det blev hantellyft, hantelpress, drag i cablecrossmaskin, rodd och tre varianter på vadpressar. Extremt smart passkomposition, bet av övningarna på enbart 50 minuter!
Vilken härlig dag!!! Fin bild på dig också. Det strålar om dig! Jag får känslan av lyckorus efter ett lyckat träningspass, ett rus av endorfiner. =) You go girl!!!
SvaraRaderaPernilla:):):) Du är bäst, tjejen! Hoppas din dag är fantastisk i gymmet och annars strålande i vårkänslornas tecken;):)
Radera