Axlar

Tillbaks på "gymmattan" efter en vecka pur återhämntning. Det betyder ingen träning alls på 7 dager! Men idag spratt jag iväg till "metallhuset" och körde axlar. Roligt och superskönt att få träna nu efter vilan;)! Jag njuter verkligen av att träna. Idag blev det 5 set hantellyft, 5 set hantelpress, 3 set drag nerifrån i crosscable, 6 set höga rodd.