"All in" for baksidans hamstrings och sittkudda idag. Ordentlig kontakt och jag fick bröla mig framåt som en grizzlybjörn! Känner redan(!) träningsvärken krypa på!
PB för liggande benpress i Hack-Lift maskin med en fot i taget och 3-stegs dropset: 60 kg-50 kg-40 kg.
Gött :)
SvaraRaderaHa en bra lördag!!!
:):)
RaderaHa det bäst!:)
Härligt:) hackliften är en av mina favoriter, hemsk och härlig på samma gång;)
SvaraRaderaHe-he:):) Precis; kontraster gillar vi!:)
Radera