Roddintervaller

Idag kände jag för att bränna av lite roddintervaller. Inspirerad av Emmas innlägg med olik längd på sina roddintervallpass på sitt vårdchema! Jag bestämde mig för kortdistansintervaller, körde 20 stycken 100 meter intervaller, som innebar att ro som en tok 100 meter för sen 100 meter återhämtningsfart. Bra konditionsträning, pulsen åkte upp och ner som en 80-talls Yo-YO!