 |
| Färdigtränat och glada! |
För att starka upp så mycket av foten som möjligt så är det grymt bra att träna barfota. Då får alla små ledd och muskler i foten jobba, tårna får sära på sig precis som de vill, fotsulan får möjlighet att röra sig naturligt och foten som helhet blir starkare.
I boxpasset kördes varierade övningar i pulsintervaller. Svätten forsade och plötslig var 60 minuter en saga blott!
Och Emma är stark som en björn; booom-booom-spark-BOOOOM!!
Vi tyckte inte att vi blev "totally exhausted"... fast vi observerade båda att det var svårt att hålla mobiltelefonen still för att föreviga våran nytränade planeter...!
Hahaha, ja superkul och jobbigt, fast ändå inte slut i kroppen... fast ändå på något sätt ;) Märkligt det där! :D Gyrmma var vi i alla fall, tror alla mistarna var döda efter vår behandling av dem ;D
SvaraRaderaBox är helt hysteriskt kul!:) hihi; vi är "grymmisar": poff-bang-wroom och sprak i mistarna!!;)
Raderahärlig energi i text och bild!!
SvaraRadera:):):) Tack:)
Radera