Ikväll kördes bänkpress och marklyft med teknikfokus. Kräver stor koncentration för att sätta rätt teknik. Ikväll var huvudet trött och det är inte tillåtet i dessa alltomfattande styrkeövningar. Det var bara att samla ihop sig, bita ihop och aktivera koncentrationen ändå!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar