Forward!

Forward and in circles… kan nog tolkas på flera sätt… fast det behövs inte i dethär fallet; Jag ska köra intervaller på idrottsbanan.

Dags att ta sig iväg! 

Dags att måla upp dagens intervaller i min veckas träningshistoria!

Dags med SOL (Screeming Out Load;)!

To the running arena I go!

HÖÖÖP, forwaaaaaard, för attan!!!
KÖR!!!!