fredag 25 maj 2012

Intervall-time

Imorse var dags för 100 meter sprint-intervaller på löpband med 6% lutning. Hann med 23 stycken på 30 minuter, vilket är två intervaller mera än senast vecka. Löpkänsla: Kroppen kändes lite mera jämn genom intervallen idag jämförd med sist vecka, fast hade ett litet dipp på 3-4 stycken intervaller efter halvvägs, men det tog sig upp igen. Fascinerande!
Upplagd av kl.

2 kommentarer:

  1. Unknown25 maj 2012 kl. 21:13

    Grymt! Tycker också att det känns just så som du beskriver med en dipp i mitten av tuffa konditionspass. Märkligt, som om kroppen laddar om batterierna och kan köra på sen. Eller om det är det som är andra andningen kanske?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Annelise25 maj 2012 kl. 22:58

      ... och oavsätt längs på passet också, har jag märkt. Alltid en liten dip på konditionspass med mycket hög ansträngningsgrad.

      Radera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)