Jag har fått en ny träningskompis... fast jag känner honom lite från förr då;) Han berättade för mig att han heter Roddivan.
Vi samsades kring ett muntligt avtal som konditionsbuddisar! Från nu är det han och jag, lojalt ska vi två ska gå hand i hand från nu! Min "nya" buddies är en konstruktionsvarelse skapat av metall... jag pratar om Mr.Roddmaskin! Jag säger Mr. för jag tycker det är något vid konstruktionens utformning som ger mig känslan av att det är "en han".
Roddivan och jag var ute på en 30 minuters ro-tur och han visade mig på sin display att vi hade rodd 6020 meter. Sen kördes 40 minuter explosiv styrkträning för rygg i multicross`n och med hantlar på pilatesboll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar