Sidor
Dagboken
Träningshistorie
måndag 28 januari 2013
Axlar
Morgonpass och axlar på schemat. Körde hantellyft åt sidan (10*5), kryssdrag i multimaskin (10*5), millitärpress (10*5) med skivstång, utåtrotation (negativa) i kabeltrissa (10*5). Bra driv genom passet och bästa starten på min dag:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar