Rise up!

Axeldag!
Sträcka uppåt... lyfta armarna upp emot taket, molnen, stjärnorna, universet och hela stora alltet!
Hantellyft med en arm, två armar, drag med stång, pilatesboll, bosvboll, axelhöjd, ögonhöjd. Fick den mjuka, mysiga och opraktiska äran att cruncha på en pilatesboll med 50% luft... men värden fortsatte trotts en sköllpaddaformat pilatesboll så då kördes crunch tills jag fick kramp i magen och illamående...
Gick ut från gymmet med tunga armar och kroppen skalv av hysterisk hunger!