Backe-kardio

"Morgonstund har guld i munn!"
Bästa möjliga början är att känna att kroppen arbetar. En timme kardioövningar på löpbandet i stigande  lutningsprocent. Började på 1 % lutning och avslutade på 10% lutning! Tungt på ett bra sätt:)
Dagen har startat på det optimala sättet:)