Kondition

60 minuters löprunda på varierat underlag. Sprinta eller reell fartökning i backorna känns kul för tiden så jag körde på det idag med;) Backorna var värkligen olika i sin karaktär, ibland kom flera korta efter varandra, de kunde verkligen sprintas. Andra var långa och sega. Många härliga pulstoppar i löpspåret idag.